Parsęta je najveća rijeka Pomorje uzimanje početak u području u blizini sela Szczecinek Parsęcko. Utječe u Baltičko more u gradu Kolobrzeg.
Kanu staza prijeći 7-9 dana.
U gornjim dijelovima staze je prilično naporan, zbog brojnih prepreka. Iz sela rijeke Białogard je puno lakše što stvara povoljne uvjete za vožnju kanuom u većim skupinama. U nekim mjestima rijeka postaje planinska rijeka.
