Parseta ir lielākā upe Pomožes ņemot sākumu apgabalā netālu no ciema Szczecinek Parsęcko. Ietek Baltijas jūrā pilsētā Kolobrzeg.
Kanoe taka šķērsot 7-9 dienas.
Jo augštecē taka ir diezgan spraigs, jo daudzi šķēršļi. No ciemata Białogard upes ir daudz vieglāk, kas rada labvēlīgus apstākļus kanoe lielākās grupās. Dažās vietās upes kļūst kalnu upe.
